Ivan Gunawan Bongkar Rahasia Turunkan Berat Badan Hingga 40 Kilogram, Sang Mama Kirim Ini ke Igun

Desainer Ivan Gunawan, akhirnya blak-blakan membuka rahasia menurunkan berat badan hingga 40 kilogram.

Tentunya, Igun, panggilan Ivan Gunawan, punya program untuk mendisplikan diri, terutama soal makan.

Penampilan presenter yang deket dengan pedangdut Ayu Ting ting kini menjadi perhatian sejumlah masyarakat.

Ivan Gunawan nampak semakin kurus lantaran melakukan diet.

Berat Ivan Gunawan sebelumnya diketahui mencapai 180 kg dan kini berat badan Igun telah turun hingga 40 kilogram, Hal tersebut pun diketahui dari seorang sahabat Ivan Eddies Adelia.

Dilansir dari unggahan di instagram pribadi Igun @ivan_gunawan mengunggah sebuah potret dirinya yang melakukan mirror selfie di ruang pakaian pribadinya dengan tampak kurus, Rabu (2/2/2022).

“Real style is never right or wrong, it’s matter of being yourself on purpose.
Everything you do is a signature of your self.
So sign it with style.
Have a good day everyone !

#Ivangunawan #mentalhealthmatters
#thinkpositive #spreadlovehappiness
#lifewithstyle” tulis Caption yang dibuat oleh Ivan Gunawan.

Hal tersebut pun menuai banyak komentar dari netizen kepada sosok Ivan Gunawan.

“Yakin ini igun???ganteng bingit”

“MENGEMPIS”

“Alhamdulillah Maco bener”

“Kurus banget” ujar beberapa netizen.

Sebelumnya Igun diketahui melakukan diet dengan sangat berusaha.

Bahkan dirinya mengatur pola makan dan jarang membeli makanan di luar.

Hal tersebut pun membuat Ivan sukses menurunkan 25kg berat badannya hanya dalam waktu 1,5 bulan saja.

“Aku makan dengan baik. Jadi, makan siang aku itu masakan Mama, jadi aku sudah jarang jajan-jajan,” Kata Ivan.

Ivan Gunawan juga diketahui melakukan konsultasi dengan dokter gizi terkait pola diet ideal yang Ia jalani.

Hal ini memang perlu dilakukan karena setiap orang punya kondisi tubuh dan kebutuhan yang berbeda-beda.

Jangan ikut mentah mentah program diet yang dilakukan orang lain tanpa konsultasi dengan ahlinya.

Ivan memilih minyak jagung untuk menggoreng makanan yang akan dia konsumsi.

“Jadi ini ada tahu dan tempe, digorengnya pakai minyak jagung,” kata Ivan.

Lebih Jauh, Saat diet Ivan diketahui masih mengonsumsi nasi. Tetapi dia mengganti nasi putih dengan nasi merah. Tak hanya itu, Ivan juga anti menggunakan santan instan di setiap makanan yang dikonsumsi selama menjalani diet.

Ivan pun tak menampik, selama diet ada makanan yang benar-benar dia hindari. Makanan olahan tepung termasuk yang dia hindari sama sekali.

“Kan yang enggak boleh itu makan tepung-tepungan. Itu enggak boleh. Sudah gitu yang instan-instan aku enggak boleh. Mamaku masak dua kali sehari,” katanya.

 

Sumber : banjarmasin.tribunnews

Leave a Reply

Your email address will not be published.